Ostatnio w mediach coraz częściej pojawia się nowa twarz w dziedzinie fitness - SYLWIA WIESENBERG. Jakże wielkie było moje zdziwienie, kiedy pewnego ranka, zamiast Ewy Chodakowskiej w Pytaniu na Śniadanie, zobaczyłam śmiesznie mówiącą po polsku Sylwię. Od razu nasunęła mi się pierwsza myśl, co z Ewą, czy ma realną konkurencję? Nie mogłam odpuścić tematu i nie poczytać nieco więcej na temat Sylwii i jej metody TONIQUE.
Kim jest Sylwia Wiesenberg i skąd się wzięła?
Sylwia jest Polką, jednak na stałe mieszka w Stanach Zjednoczonych w Nowym Jorku. Ma męża i dwójkę dzieci, 8-letniego Aleksandra i 6-letnią Zosię i swoją figurą udowadnia, że po dwóch ciążach można wyglądać zjawiskowo. Postanowiła, że po urodzeniu dzieci chce wyglądać lepiej niż przed i wymyśliła metodę ćwiczeń zwaną TONIQUE. Studiowała w Australii, Ameryce i we Włoszech, pracowała w dziedzinie finansów, którą porzuciła dla swojej pasji - fitnessu.
Sylwia pojawiła się raz w programie śniadaniowym PnŚ, ale wygląda na to, że na stałe zwiąże się ze stacją TVN, która ją promuje. Także TVP2 będzie miało Ewę Chodakowską, a TVN ich śladem Sylwię Wiesenberg.
Oto filmik z obszerną rozmową z Sylwią z programu Dzień Dobry TVN:
Czym jest metoda TONIQUE?
To połączenie tańca, gimnastyki, biegów i narciarstwa. Metoda stworzona specjalnie dla kobiet, w każdym wieku. Sylwia udowadnia, że po ciąży można czuć się seksowanie, wyglądać rewelacyjnie i cieszyć się z ładnie wyrzeźbionych mięśni. Metoda Tonique to nie tylko zestawy ćwiczeń, ale też sposób odżywiania i filozofia życia. Same ćwiczenia są dość wymagające, nie należą do najłatwiejszych i wymagają trochę kondycji.
Sylwia największy nacisk kładzie na pośladki i to właśnie one są główną częścią Tonique. Mamy wiele przysiadów, wykroków i ćwiczeń angażujących dolne partie ciała, mięśnie nóg i pośladków. Wystarczy ćwiczyć 30-45 minut dziennie, ale trening musi być bardzo intensywny, żeby przyniósł zamierzony efekt.
Gdzie można znaleźć ćwiczenia Sylwii?
Na razie wszystkie wydane DVD są dostępne w języku angielskim i można je kupić poprzez stronę internetową. Sylwia w najbliższym czasie zamierza wydać płytki po polsku i mobilizować Polki do pracy nad własnym ciałem.
Ma na koncie 7 płyt DVD z ćwiczeniami – Tonique Born To Move, Energy Mat,
Tonique Sculpt Dynamics, Tonique Premier, Tonique Cardiomat, Tonique 2 i
Tonique Mat. Dostępne są także krótkie, darmowe filmiki na kanale You Tube oraz dwa mini treningi prezentowane w programie Dzień Dobry TVN:
Czy zastąpi Ewę Chodakowską?
Moim zdanie na pewno nie. Ewa na swoją popularność pracuje już bardzo długo i jej wierne fanki zawsze będą z nią ćwiczyć. Jednak Sylwia może być fajną alternatywą dla ćwiczeń Ewy, pewną odskocznią od rutyny i powiewem świeżości. Dla niektórych może być bardziej autentyczna, ponieważ urodziła dwójkę dzieci i zachowała figurę, myślę że szczególnie młode mamy będą jej fankami. Wydaje mi się, że jest bardzo energetyczną osobą pozytywnie nastawioną do świata, jej wiecznie uśmiechnięty głos bardzo zachęca do wypróbowania jej metody i może nawet do pozostania z nią na dłużej. Prawdziwy szum zacznie się, kiedy wyjdą płyty DVD po Polsku. Będziemy mieli wtedy realne porównanie i okazję, aby przetestować coś nowego.
Mnie się podoba jej dystans do wszystkiego, wydaje się sympatyczna i co ważne nie jest sztuczna. Jednak zdecydowanie wolę ćwiczenia Jill niż Sylwii ;)
OdpowiedzUsuńCiekawe czy będzie bardziej popularna od Pani Chodakowskiej która się pół internetu zachwyca :D
OdpowiedzUsuńCzekam aż faktycznie kompetentni trenerzy dojdą do głosu w naszym pięknym kraju :)
OdpowiedzUsuńIf you wаnt to take a goоd deal from this article then yοu have to applу such strategies to your ωon wеblog.
OdpowiedzUsuńAlso visit my blоg post - szukam-dziewczyny.net